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2014年3月14日

準備諸々他

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今朝の体重62.4kg。体脂肪率15.5%

今日の通勤写真機はOlympus Pen S3.5/Superia Premium 400。

今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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夕食前の体重62.2kg。体脂肪率12.5%

今日の夕食+甘味(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。
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ネギトロ。↑の鮪のカマからそぎ落としたもの。
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今日のジョーバ:夕食後2回。

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