
先月貰った甘味。
先週の時点で今日の夜に歯医者の予約を入れていたけど,今週に入っていろいろ忙しくなったので,予定を変更。綱渡りの年度末。
今朝の体重62.2kg。体脂肪率14.5%。
今日の通勤写真機はOlympus Pen S3.5/Superia Premium 400。
今日の昼食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率13.5%。
今日の夕食(Ricoh GXR/GR Lens A12 50mm,f2.5)。


今日のジョーバ:夕食後2回。
コメント