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2014年2月 1日

喉腫れ他

朝から喉が痛かった一日。大人しく過ごす。

今朝の体重62.8kg。体脂肪率14.5%

午前中は大人しく家で過ごす。片付け少々。

昼過ぎにA tableまで出て昼食(Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8)。
Dsc_7094

Dsc_7096

Dsc_7098

Dsc_7100

食後は,本松葉屋まで行って,甘味を仕入れてから帰宅。

今日は,LeicaM2/Summitar 5cm,f2.0+PN400Nで撮影少々。

帰宅後,本松葉屋で買って来た甘味で一服(Nikon D40/35mm,f1.8G)。
Dsc_6898

その後も家の中で大人しく過ごす。片付け少々。

夕食前の体重61.8kg。体脂肪率13.0%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8G)。
Dsc_6916

Dsc_6922

今日のジョーバ:夕方3回,夕食後2回。


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