喉腫れ他

朝から喉が痛かった一日。大人しく過ごす。

今朝の体重62.8kg。体脂肪率14.5%。

午前中は大人しく家で過ごす。片付け少々。

昼過ぎにA tableまで出て昼食（Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8）。

食後は，本松葉屋まで行って，甘味を仕入れてから帰宅。

今日は，LeicaM2/Summitar 5cm,f2.0+PN400Nで撮影少々。

帰宅後，本松葉屋で買って来た甘味で一服（Nikon D40/35mm,f1.8G）。

その後も家の中で大人しく過ごす。片付け少々。

夕食前の体重61.8kg。体脂肪率13.0%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8G）。

今日のジョーバ：夕方3回，夕食後2回。