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2013年12月24日

聖誕祭前夜他

今朝の体重62.6kg。体脂肪率14.0%

今日の通勤写真機は,Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5。

今日の昼食(Nikon V1/18.5mm,f1.8)。
Dsc_5949

仕事を終えて真っ直ぐ帰宅。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Nikon Df/35mm,f1.8G)。二年ぶりの鶏の丸焼き。
Dsc_0683

Dsc_0693

最後はパスタ風の生そうめん。
Dsc_0697

食後の麦酒。
Dsc_0704

そして甘味。
Dsc_0705

今日のアドベント紅茶。
Dsc_0701

今日のジョーバ:夕食後2回。

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