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2013年12月18日

今年の聖誕祭用飾り

Dsc_6263

今朝の体重62.4kg。体脂肪率14.5%

今日の通勤写真機は,Nikon28Ti+Superia Premium 400。雨の中,堂島川に浮かぶ巨大護謨家鴨を撮影。

今日の昼食(Nikon V1/18.5mm,f1.8)。
Dsc_5778

今日は,巨大護謨家鴨見物はせず帰路につき,歯科に寄ってから帰宅。

夕食前の体重62.0kg。体脂肪率12.5%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
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今日のアドベント紅茶。
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今日のジョーバ:夕食後2回。

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