またまた巨大護謨家鴨他

今朝の体重62.2kg。体脂肪率14.5%。

今日は，夜景に備えて通勤鞄にNikon Df/Nikkor-O･C Auto 35mm,f2を忍ばせた。機材の関係で，今日の通勤写真機は，Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8となる。

12月の朝顔を撮影。

今日の昼食（Nikon V1/18.5mm,f1.8）。

今日も退社後，巨大護謨家鴨を撮影少々（Nikon Df/Nikkor-O･C Auto 35mm,f2）。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率11.5%。

今日の夕食（Nikon Df/Nikkor-O･C Auto 35mm,f2）。

食後の一時用の麦酒。

今日のアドベント紅茶。

今日のジョーバ：夕食後2回。