巨大護謨家鴨再び他

今朝の体重62.4kg。体脂肪率14.5%。

今日の通勤写真機は，Nikon35Ti+PN400N。堂島川に浮かぶ巨大護謨家鴨を撮影。

今日の昼食（Nikon V1/18.5mm,f1.8）。

職場を出た後，中之島ウォーターファンタジア出演中の巨大護謨家鴨を撮影少々（Nikon 1 V1/18.5mm,f1.8）。

夕食前の体重62.2kg。体脂肪率13.0%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。

今日の甘味（Nikon D40/35mm,f1.8）。春日若宮御祭用のお菓子「大折小折」。

今日のジョーバ：夕食後2回。

今日からクリスマスまでアドベント紅茶が続く。今日はこれ。