のんびり出来なかった休日他
今朝の体重62.0kg。体脂肪率14.0%。
7:00過ぎに自然起床。ゆっくり朝食。
午前中は,この時期のノルマをこなすとともに,雑用少々。
昼前に家を出る。近所のShresthaにて昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
食後は,電車で移動し,大阪城北詰の藤田美術館へ。こちらで古美術品を鑑賞。
芸術品鑑賞後は,太閤園の庭園や,藤田邸跡公園にて写真撮影。生憎の天気だったけど,最後の紅葉狩り。
Nikon Df/NIKKOR-N AUTO 35mm,f1.4,Nikon 1 V1/1 NIKKOR VR 10-100mm f4-5.6で撮影少々。
帰宅して,お茶で一服した後は,ノルマの続き+雑用。
夕食前の体重62.0kg。体脂肪率12.0%。
今日のジョーバ:夕食後2回。
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