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2013年11月20日

只今追加乾燥中他

Dsc_6121
市街地ではなかなか天日干しができないので,小道具を導入。

今朝の体重62.0kg。体脂肪率13.5%

今日の通勤写真機はNikon35Ti+XP2。

今日の昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
Dsc_4839

夕食前の体重61.6kg。体脂肪率12.0%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
Dsc_6113

リクエストに応えてもらって再び自家製しめ鯖。今日は休肝日を返上。
Dsc_6116

今日のジョーバ:夕食後2回。

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