今朝の体重61.0kg。体脂肪率14.0%。
ゆっくり起床。
雑務を済ませて,午前中は歯科へ。歯に付着した茶渋?をきれいにしてもらう。
今日は久々にPentax *ist DS/Pentacon auto 50mm,f1.8を持ち出し,撮影少々。


妻と待ち合わせ,Cafe 145 a Tableにて昼食(Pentax *ist DS/Pentacon auto 50mm,f1.8)。


古いカメラで撮るには少々暗かったかも。
帰宅後に焙煎玄米茶で一服。

(自分ちへの松江土産)
午後も大人しく家で過ごす。
夕方からジャパンカップクリテリウムを生観戦。
今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。

そしてそのお供(Nikon D40/35mm,f1.8)。これも自分ちへの松江土産。


締めも自分ちへの松江土産な甘味(Nikon D40/35mm,f1.8)。

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