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2013年10月25日

秘密兵器(続き)他

P1040394

今朝の体重61.0kg。体脂肪率13.0%

台風の影響で一日雨だったけど,幸い,それほど激しい豪雨には見舞われずに済む。今日も,傘を差しながら,Olympus Pen S3.5/D Zuiko 28mm,f3.5+XP2で撮影少々。。

今日の昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
Dsc_4053

夕食前の体重61.2kg。体脂肪率10.5%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
Dsc_5826_01

Dsc_5828_01

Dsc_5832_01

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