退院日+自分ちへの松江土産其の?他
今朝の体重60.75kg(風袋?込み)。
今日の朝食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
朝食前後に,片付け。その合間に,Readerで「亡国のイージス」下巻を読む。
10:00に退院。
好天に恵まれた折角の三連休の最終日,一旦帰宅して荷物を整理してから,(あまり無理できないので)車で外出し,斑鳩方面に向かう。途中,香芝SAで昼食(Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5)。
その後は,法起寺,法輪寺に行き,Nikon D600/AF Micro-Nikkor 60mm f2.8,Ai Fisheye-Nikkor 16mm,f2.8とRicoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5で諸々撮影。
そのまま帰宅。
夕食前の体重61.0kg。体脂肪率9.5%。
今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
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