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2013年10月20日

雨の日曜日他

今朝の体重60.8kg。体脂肪率14.0%

朝から雨の一日。

所用のため,電車で梅田へ。あちこちを物色して回る。

三越伊勢丹地下2F,お酒+お総菜を食べさせてくれるところにて,今日の昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。島根県浜田市の,日本海酒造の「環日本海」という案内に惹かれて入店。
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昼から十分に堪能させてもらう。

大阪駅では,フラワーアートミュージアムということで,多くの花が植えられていた。
Cosmos flower of Osaka station.

買い物をしてから帰宅。

今日の甘味(Nikon D40/35mm,f1.8)。徳島の茜庵の栗きんとんと鳴門金時きんとん。
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夕食前の体重60.8kg。体脂肪率11.5%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。

柿の奈良漬けと多岐産のやわらか焼き無花果。
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牛の尻尾の赤葡萄酒煮。
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