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2013年9月 6日

有休日他

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャをゴールまで生観戦してから就寝。

今朝の体重61.2kg。体脂肪率12.5%

今日は有給休暇を取得し,のんびりと過ごす。

午前中に自転車部屋の掃除に着手。と言っても,先月からあれこればらしたりして散らかったものを片付けるだけ。

今日の昼食(Nikon D40/35mm,f1.8)。昨日の続きで,トウモロコシ尽くし。
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トウモロコシのパスタ。
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昼に桃谷商店街まで外出。Rollei35+Superia Premium 400で撮影少々。

午後は,自転車部屋の片付け+あの日にエンド部が歪んでしまった(仮称)厄除祈願号のエンド部の修正。かなり歪んでいたけど,何とかなった感じ。ただ右ブレーキレバーも完全に戻らない状態なので,何とかしないといけない。残念ながら,ポテトチップ状態になってしまっていたPT後輪だけでなく,前輪のリムの歪みも修理は困難と悟る。

今日の甘味(Nikon D40/35mm,f1.8)。桃谷商店街のももの木本店で買ってきたケーキ二種類。
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今日はCafe 145 a tableにて夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
ここは白耳義麦酒を味わうことができるのも良い。
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前菜盛り合わせ。
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モンサンミッシェル産のムール貝。小振りだけど,これまで食べたムール貝の中で一番の美味さ。
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赤茄子のステーキ。
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野菜のバーニャカウダ。野菜自体もかなり凝っている。
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締めはオマールエビのパスタ。食べるのは大変だったけど,とても美味だった。
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帰宅後の体重62.0kg。体脂肪率11.0%。案の定,激増。

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