久々に…他

ゆっくり起床。

今朝の体重61.8kg。体脂肪率12.0%。

昨日に引き暑い一日。

午前中は家の中でだらだら過ごす。（仮称）煩悩退散号のステムを短いものに交換。約4～5cmくらい短くなる。

昼前に外出。縁日の最中の四天王寺を目指すが，まずは十六夜珈琲にて昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

前回，妻が頼んだ昔ながらのナポリタンを注文。懐かしく，そして美味。

食後の一杯。やはり普段飲んでいるパックコーヒーとは味が違う。

その後は四天王寺に行く。CAPICが出店していて，思わず衝動買い。

今日はNikonF photomic Ftn/Nikkor-O･C Auto 35mm,f2+ネオパン100 ACROSで撮影少々。

その後は，上本町まで足を伸ばし，散髪+買い物をしてから帰宅。

今日の甘味（Nikon D40/35mm,f1.8）。

その後で，（仮称）煩悩退散号で家の周りを少しだけ走ってみた。上りは，左足だけで何とか上れる状態。

夕方から，サザンオールスターズのライブ中継を，途中お風呂離脱をしながら観賞。

夕食前の体重61.0kg。体脂肪率9.5%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。