久々の飲み会他

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャの頂上ゴール決戦初日をゴールまで生観戦。就寝直後と真夜中に電話で起こされ，少々寝不足気味。

今朝の体重61.2kg。体脂肪率12.0%。

今日の通勤写真機もNikon 28Ti+XP2。

今日の昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

今日は職場関係の飲み会。紹興酒と麦酒をチャンポンにしてしまう。帰宅後に回ってきてしまったので，陀羅尼助丸を飲んで対処。

帰宅後の体重62.0kg。体脂肪率10.5%。