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2013年9月12日

秋が来た他

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャをゴールまで生観戦して就寝。またしばらく寝不足気味になる見込み。

今朝の体重61.2kg。体脂肪率11.5%

今日の通勤写真機もNikon 28Ti+XP2。

今日の昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
Dsc_2831

帰宅後の体重61.0kg。体脂肪率10.0%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。遂に我が家にも秋刀魚登場(今日は安かったらしい)。
Dsc_5494

Dsc_5495_01

Dsc_5500_01

「祈りの日」
The day of prayer.

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