昼から梅田をうろうろ他

今朝の体重61.2kg。体脂肪率11.5%。

午前中は，（仮称）花鳥風月号の荷造りや，スキャナーの読み込み作業等諸々。

昼前から妻と外出。梅田へ。

グランフロント大阪のCreperie Le Beurre Noisette（クレープリー　ル・ブール・ノワゼット）にて腹ごなし（Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5）。

食後は，サザンオールスターズ ピースとハイライト展を少し覗く。

その後は，世界のビール博物館にて小休止（Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5）。

その後は，大丸百貨店で開催中のザ・マクロス原画展を観賞。

買い物を済ませて帰宅。

今日は，LeicaIIIf/Elmar 5cm,f3.5+XP2，Ricoh GXR/GR LENS A12 28mm,f2.5でほんの少しだけ撮影。

夕食前の体重61.2kg。体脂肪率9.0%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。やや控え目。