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2013年8月11日

まだまだ続く猛暑日他

ややゆっくり目に起床。

今朝の体重60.8kg。体脂肪率12.0%

昨日があまりに暑かったので,遠出する気になれず。午前中に,(仮称)花鳥風月号をばらし始めるが,暑さにやられてクランクとBBを外しただけで終わる。

気になることがあったので,昼前に職場へ。

昼過ぎに,妻と待ち合わせて,福島駅近くのCafe et Bistrot Bonne Chereにて昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
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職場近くだけど,平日はとてもゆっくり食事に出掛ける暇はない。休日らしく,のんびりとワイン付きで食事を楽しむ。

その後は,職場近くのジャム屋?に立ち寄ってジャム等をいくつか購入。

合間に,Pentax *ist DS/Flektogon35mm,f2.8で撮影少々。

その後で梅田まで移動。グランフロント大阪のパナソニックセンターに立ち寄る。お目当ては,DMC-LX5の後継機(一応)であるDMC-LF1だったけど,とても気になっていたDMC-GX7まであったので,あれこれいじってみる。

その後は,冷房の効いた梅田の百貨店等ををうろうろして買い物少々。

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今日買って来た生姜とスパイスのシロップ。炭酸水で薄めに割って,甘さ控え目のジンジャエール。

"ama-iro"
こちらは半ば衝動買いした万年筆用のインク。

夕方からも(仮称)花鳥風月号の分解作業。シール剥がしがやや面倒。残った糊をシンナーで洗おうと思ったら,塗装にまで影響した感じ。

夕食前の体重60.4kg。体脂肪率8.5%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
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三越伊勢丹の地下で見つけた生落花生。

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同じく,鱧の卵。卵とじに調理。

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こちらは鱧の白子。味噌汁の具にする。

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せっかくなので,鱧本体?も買って,鱧づくしにした。

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