「赤」他

奈良町庚申堂にて。

今朝の体重60.8kg。体脂肪率12.0%。

今日も通勤写真機はNikon 35Ti+ネオパン100Acros。

今日の昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

今日は職場関係の飲み会。

帰宅後の体重61.0kg。体脂肪率9.5%。