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2013年7月18日

ばたばたした一日他

昨晩は,飲み会から帰宅してツール・ド・フランス第17ステージの総合争いを生観戦。もしや…と思っていたけど,やっぱりフルーム強し。

今朝の体重60.4kg。体脂肪率11.0%

今日の通勤写真機もNikon 1 V1/Kern Yvar 16mm,f2.8 AR。
One scene of commuting 2013 No.11.

今日の昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
Dsc_2050_01

今日のツール・ド・フランスは,アルプデュエズ大会。早めに帰って観戦したかったけど,こんな日に限って遅くなる。それでもアルプデュエズの1回目の上りに入った辺りから観戦することができた。

帰宅後の体重59.8kg。体脂肪率9.5%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8,Pentax *ist DS/Pentacon auto 50mm,f1.8)。
Dsc_5033_01

Imgp0027_01
大阪産の生シラス。

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