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2013年6月10日

人間ドック等々

昨晩は,クリテリウム・ドゥ・ドーフィネ最終日。ゴール前の攻防の場面を生観戦。ツール・ド・スイスは生観戦を諦めて就寝。

今朝の体重61.4kg。体脂肪率10.5%

今日は人間ドックの日。朝から飲まず食わずで大手前病院へ(妻の運転で送ってもらう)。昨年と異なり,今年は胃カメラ付き。最後の最後で七転八倒しそうになって終了。無料食事券がついてきたけど,胃カメラのせいで使えずに終わる。

帰宅後,昨晩のツール・ド・スイスを録画観戦しながら昼食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
Dsc_4856_01

胃や食道に優しそうということでそうめん。普通に?めんつゆで食す。
Dsc_4857_01

午後から出勤。通勤写真機はNikon35Ti+PN400N。撮影少々。

今日は職場の飲み会。でも胃カメラ明けで,アルコールを飲むことも,揚げ物を食べることもできずに終わる。

帰宅後の体重61.4kg。体脂肪率9.0%

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