ついに！他

今朝の体重61.6kg。体脂肪率10.0%。

今日は1本前の電車に乗れたので，少し大回りしながらNikon28Ti+ネオパン400PRESTOで撮影少々。

今日の昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

夜は歯科。ようやく本歯（？）が出来上がってくる。でも取り敢えず仮止め。

帰宅後の体重61.0kg。体脂肪率8.5%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。頂き物の浜田産の干し鰈。