
東大寺戒壇院付近にて。
昨晩もやや夜更かし。ジロ・デ・イタリア第4ステージの終盤を,ゴール手前16kmくらいまで観ていたけど,そこでリタイヤ。今朝,朝食を食べながら続きを見届けて出勤。
今朝の体重59.8kg。体脂肪率12.5%。
今日の通勤写真機もNikon28Ti+フジカラースペリアプレミアム400。今日も往路で少しだけ撮影。
今日の昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。

帰宅後の体重59.6kg。体脂肪率10.0%。
今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。



今日の甘味(Panasonic Lumix DMC-LX5)。連休最終日に梅田の百貨店で購入。徳島県外での出店は初めて,とのこと。美味。


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