松葉杖よさらば他

連休中に，松葉杖から普通の？杖に切り替えて様子見をし，連休明けに医者の先生からも許可を得て，正式に？松葉杖は使わなくなっていたのだが，今週に入ってリース元に引き取ってもらった。記念撮影？は失念。

昨晩は，就寝が遅く，ジロ・デ・イタリア第18ステージを最終走者まで見届けることができた。

今朝の体重61.0kg。体脂肪率11.5%。

今日も通勤写真機はPen S3.5+フジカラースペリアプレミアム400。

今日の昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

帰宅後の体重60.8kg。体脂肪率9.0%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。