「桂川のほとりの風景」他

昨晩は飲み会から帰宅した後，日記等をさっさと掲載し，そのままジロ・デ・イタリア第10ステージのゴール前を生観戦して就寝。

今朝の体重60.0kg。体脂肪率12.5%。

今日も通勤写真機は，Pen S3.5+フジカラースペリアプレミアム400。ハーフサイズなので当面はこの写真機+フィルムで撮影することになりそう。

今日の昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

帰宅後の体重59.4kg。体脂肪率9.5%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。

生桜エビ，辛子蓮根，子持ちシャコ。

蒸しこしょう鯛の奈良漬けの酒粕を使ったソースがけ。