自分ちへの奈良土産他

がんこ一徹長屋「大塩恵旦」の赤膚焼のぐい飲み。抹茶用の茶碗も欲しくなった。

今朝の体重61.2kg。体脂肪率10.0%。

新年度初日。今日の通勤写真機は，Pen S 3.5+ネオパン400PRESTO。朝から仕事が待っているはずなのでほんの数枚程度撮影。

残留組の自分は朝から忙しかった一日だった。

今日の昼食（Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8）。

帰宅後の体重59.4kg。体脂肪率9.0%。

今日の夕食（Nikon D40/35mm,f1.8）。