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2013年3月15日

この前買った雑誌他

P1030850

今朝の体重59.8kg。体脂肪率11.0%。鴨鍋のせいで増えているのではないかと冷や冷やしていたけど,ほっとした。

今日も往復電車通勤。今日も往路で撮影少々(Olympus Pen S3.5)。

今日の昼食(Nikon 1 V1+18.5mm,f1.8)。
Dsc_0423

定時で退庁して歯科へ。

帰宅してシャワーを浴びた後で体重測定。体重58.6kg。体脂肪率9.5%

今日の夕食(Nikon D40/35mm,f1.8)。
Dsc_4538_01

Dsc_4539_01

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