朝の電車通勤他

今朝の体重61.2kg。体脂肪率9.0%。

今朝は，復帰後初の往路の電車通勤。これまでと同じくらいの時間に家を出る。混雑が心配だったけど，他人に押されるほどの混み具合ではなかったので大きな問題はなかった。ただ，ずっと立っているのは左足への負担がやや大きかった。明日は無理せず座ろうと思った。

今日の昼食（V1+18.5mm,f1.8）。

今日の夕食（D600+35mm,f1.4）。糀に漬けた鰆を焼いたもの。

スパイスやヨーグルトに漬けた手羽先を焼いたもの。