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2013年1月27日

図書館で借りてきた本他

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今朝の体重61.2kg。体脂肪率9.0%

午前中から外出。環状線で天王寺まで行き,阿倍野キューズモールへ。東急ハンズであれこれ物色したけど,何も買わなかった。

摘みたて紅茶と焼き立てアメリカンワッフルのお店,「マザーリーフ」にて昼食(V1+18.5mm,f1.8)。
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甘いワッフルへの誘惑にさらされたけど,ランチを注文。しかも,附属のプレーンのワッフル(メープルシロップ付き)はお代わり自由ということだったので,パスタ2種,オムレツ,サラダという4種類のランチのうち,一番カロリーが少なさそうに思えたサラダセット(鶏の唐揚げも入っていてそこそこのカロリーはあったとは思うが。)を注文。ワッフルを1人当たり2枚だけお代わりした。結構美味しかった。

今日はNikon 1 V1+VR 10-30mm,18.5mmで撮影少々。

帰路,家のすぐ前の玉造筋まで戻ったところで,大阪女子国際マラソンのため通行止めをくらう(スタートして2時間半くらいになっていたので,もう大丈夫だろうと思ってしまったのが甘かった。)。しばらく待ったところで,選手がまばらになり,何とか通ることができた。

今日の夕食(V1+18.5mm,f1.8)。1匹買いした鱈(ただし結構小さかった)を使った鱈鍋。
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