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5:00に目覚ましを仕掛けておいたのだが,目が覚めると6:00。今日も朝ローラー台に失敗(涙)。
(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。 合計約37分,約15.03km。体重61.4kg。体脂肪率13.5%。
今日の夕食。
2012年10月 4日 グルメ・クッキング, 自転車練習 | 固定リンク Tweet
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