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2012年10月 1日

先月のまとめ他

総距離998.87km。僅かに届かず(舞洲クリテリウムの途中での電池切れがなければ…)。

目覚ましで一度は目覚めるも,脚の疲れを感じて二度寝。

結構涼しくなったので,半袖ジャージ+UV対応アームカバー姿で,(仮称)円高様々号+RiBMo 25cでの自転車通勤。合計約38分,約15.01km。体重62.0kg。体脂肪率13.0%

今日の夕食。
P1030391

P1030392

昨日,押し入れの中をあれこれ探していたら薄手(0.5mm厚?)のゴムシートを発見できたので,(仮称)腰痛対策号用に,チェーンステーガードを自作。両面テープで貼り付けた。

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