ウィスキーのお供他

母親と妹の北海道土産。休肝日でない日に，夕食後のウィスキーのお供として楽しんでいる。

今朝は5:05過ぎの目覚ましで無事に起床し，朝ローラー台1時間20分。体重61.0kg。体脂肪率16.0%。

今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。往路は，少し経路を変えて中之島界隈を走ってみる。お目当てのホテル（朝ドラ「純と愛」の舞台）を確認できた。合計約41分，約15.44km。体重61.6kg。体脂肪率14.0%。