先月のまとめ他

総走行距離1186.25km。かろうじて1000km超え。

昨晩もブエルタ・ア・エスパーニャを生観戦。やはり最後は睡魔との戦い。

今朝は朝の間だけ走りに行くつもりで6:00前に自然に起床。軽く食事をして，着替えたところで外から雷鳴。外を見ると南の空が真っ黒。天気予報で確認すると，生駒山地方面には雲はかかっていないし，天気は回復しそうな様子ではあったけど，気持ちが萎えたのでローラー台に切り替える。1時間45分。体重60.0kg。体脂肪率14.5%。

近所の「Cafe145 a table」にて昼食。

食後は，研修時代の20周年記念パーティーに出席するために京都へ移動。

先ずは京都市郊外？のホテルで一次会。

夕方から東山の料亭で組別の二次会。

乾杯用の菊酒。

二次会が終わった後で帰宅。ブエルタ・ア・エスパーニャの山岳三連戦の初日の生中継に間に合った。