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三岳と一緒に買った品。
昨晩はブエルタ・ア・エスパーニャの休養日。飲み会からも1次会で帰宅することができ,23:30には就寝できて,今朝は早起きすることができた。平日では久々の朝ローラー台1時間。体重61.0kg。体脂肪率14.0%。
今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで,雨の心配をすることなく自転車通勤。合計約39分,約14.83km。体重60.8kg。体脂肪率13.0%。
高野山別格本山南院(浪切不動尊)をうろうろしていた猫。こんなときはAFに限る。
2012年9月 5日 グルメ・クッキング, デジカメ, 自転車練習 | 固定リンク Tweet
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