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2012年9月19日

夏休みの記念品?他

瓦屋で作った鬼瓦の文鎮。焼き上がった完成品が届いた。
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今日もまだ薄暗い中起床して朝ローラー台1時間。体重61.2kg。体脂肪率14.5%

そして(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。合計約38分,約15.22km。体重61.4kg。体脂肪率13.5%

今日の夕食。キンキ鯛の干物+酢橘。
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砂肝のニラ炒め?
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夕食後に(仮称)蛙のカーミット弐号を少しいじる。今日は前変速機用のワイヤーを張り,変速機も調整。一応動く状態にはなった。前変速機の上下位置を外チェーンリングを基準に合わせると,中チェーンリング(実際には2枚仕様なので内チェーンリング)と前変速機が少し干渉してしまう。やむを得ず,前変速機を少し高めの位置にした。


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