頂上決戦三連戦初戦他
昨晩も飲み会から帰宅してブエルタ・ア・エスパーニャを生観戦。頂上決戦三連戦の初戦。コンタドールの勝利で決まったかと思ったけど,ロドリゲスが強かった。コンタドールの巻き返しにも期待したいし,”Purito”の雪辱にも期待したいし,バルベルデの一発逆転劇にも期待したいし,残りの二連戦からも目が離せない。
今朝は6:25に起床。軽く朝食を済ませ,7:00過ぎに出発し,(仮称)厄除祈願号+PT車輪(12T-26T)で十三峠~ぶどう坂~十三峠を走る。一時に比べると暑さも落ち着いた感じで,往路の生駒山地農道は21℃前後,汗で濡れたジャージでは少々寒いくらいだった。約3時間25分,約68.07km,獲得標高1669m(Garminコネクト修正後)。体重59.8kg,体脂肪率14.5%。
昼は,困ったときのモス頼みで,上本町のモスバーガーへ。限定品の豚天バーガー(塩糀だれトン)とモスバーガーを食す。
今日も「ジェラテリア・チルコドーロ」で甘味補給(アフォガート)。
少々雨に降られながら帰宅。
夕方,来阪していた妹夫婦が家に来る。お茶を済ませた後,近所の焼き肉屋「喜久安」にて夕食。腹一杯になる。
帰宅後,(仮称)厄除祈願号を少々いじる。本日,ポジションをあれこれ意識しながら走ってみて,もう少しサドル位置を後退させた方が良いような感じがしたので,数mm程度後退させてみた。
| 固定リンク
この記事へのコメントは終了しました。
コメント