ゆったり過ごした休日他

今日こそ朝のうちに生駒山系を走るつもりだったけど，寝坊して朝起きたら7:00。一時ほど暑くはならないだろうとは思ったけど，気力が萎えて実走練は中止。

午前中は家の中でうだうだ過ごす。

昼は妻と四天王寺方面へ出かける。お盆のせいか，駐車場？に入ろうとする車が長蛇の列を作っている。妻が目を付けていたフランス料理店「Au soleil couchant」へ。
自家製のパン。

前菜は豚肉のゼリー寄せを選択。

主菜は大山鶏のローストを選ぶ。

デザートかチーズか選べたので後者を選択。

食後は四天王寺に立ち寄る。盂蘭盆会万灯供養法要の最中だけど，昼の間はロウソクもなく割と静か。GXR Mount A12+Summilux35mmで撮影少々。

帰宅後，録画しておいたオリンピック女子MTBクロスカントリーを観戦。

夕方からローラー台。途中で上衣を2回着替えながら何とか2時間。体重60.4kg。体脂肪率13.0%。