« ○っ○ぽろり他 | トップページ | 泥沼にははまりませんように…他 »

2012年8月 1日

先月のまとめ他

総走行距離714.93km。股関節付近の痛みのせいで,前月より更に短くなった。これから秋のシクロクロスシーズン開幕までには距離を伸ばして行きたいところなのだが…。

朝ローラー台1時間。体重61.2kg。体脂肪率14.5%

(仮称)蛙のカーミット弐号のディスクブレーキの修理が済んでいないので,(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。仕事で帰りが遅くなる。外に出ると少し涼しく感じられた。合計約39分,約15.32km。体重61.0kg。体脂肪率12.5%

オリンピックの自転車個人ロードタイムトライアルのライブストリーミング放送に何とか間に合う。居間にパソコンを持ち込み,レースを観戦しながら夕食。久々に就寝が遅くなる。

|

« ○っ○ぽろり他 | トップページ | 泥沼にははまりませんように…他 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/1201/55332064

この記事へのトラックバック一覧です: 先月のまとめ他:

« ○っ○ぽろり他 | トップページ | 泥沼にははまりませんように…他 »