この前買った本他

レストアの予定はないけど，読んでいてなかなか面白い。

5:25に起床して朝ローラー台1時間。体重61.4kg。体脂肪率14.5%。

今日も(仮称)蛙のカーミット弐号+32cで自転車通勤。合計約37分，約15.02km。体重62.0kg。体脂肪率12.5%。

変速機付きは楽だけど，クランクを止めて休んでしまう時間が多い。やっぱりここは固定ギアの方が練習になるのではないかと思った。

帰宅すると，オリンピック男子トライアスロンの生中継の最中。丁度自転車に乗り始めたところだった。そのままゴールまで見届ける。