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2012年8月11日

生駒山系より撤退他

今日は昼過ぎから雨との予報。午前中なら何とかなると思い,6:00前に自然起床。軽めの朝食を済ませて,(仮称)厄除祈願号+PT車輪で生駒山系を目指した…が,十三峠への登り口を目指した時点で雨が降り出し,だんだん強くなる。どうするか迷ったが,雨の下りは避けたかったので,十三峠の登り口に入ったところで勇気ある?撤退を決意。そのまま引き返す。大阪市内が近づくと雨は上がった。約1時間15分,約30.45km。体重61.0kg。体脂肪率14.5%。スプロケットを交換したせいか,若干の変速不良。走りながら調整して解消。

昼は妻と上本町まで。TVで見た道頓堀のうどん屋の支店が上本町にあるということが分かったので出向く。「道頓堀 今井 YUFURA店」にて昼食。「おぼろうどん」。出汁を味わうべく,暖かいうどんを注文。昆布の効いた上品な出汁だった。冷房が効いた店内だったので丁度良かった感じ。
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食後に注文した甘味。「氷わらび餅」。わらび餅もしっかりした食感。
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帰宅後,オリンピックの男女BMXの準決勝~決勝を録画観戦。

少し前から,(仮称)円高様々号の後泥よけのチェーンステーブリッジへの固定部分(単にCATEYEのプラスチック部品で引っかけているもの)が甘くなって走っているうちに外れてしまうことが続いていた。プラスチック部分の剛性が緩んでしまっている感じ。適当な金具と交換しようかとも思ったが,当面泥よけを外すことはなさそうなので,取り敢えず算定的にタイラップで固定した。併せてチェーンに注油。

夕方からローラー台1時間40分。体重60.2kg。体脂肪率13.0%

夜はオリンピック女子MTBクロスカントリーをライブストリーミングで観戦。

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