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2012年8月10日

盂蘭盆会万灯供養法要

Many colors.

朝ローラー台1時間。少し脚の疲れを感じたので,あまり負荷はかけずに回した。体重61.2kg。体脂肪率15.0%

今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。今日も往路は猛暑から開放されていた。帰路は,歯医者通院のため,定時ちょっと回って退庁したところ,外は結構な蒸し暑さ。でも上町筋に入った辺りで涼しさも感じられるようになった。合計約40分,約15.47km。体重60.8kg。体脂肪率13.5%

歯科に寄って,帰宅後,妻と友に四天王寺へ。久々のNikon D7000+18mm-105mmズームで撮影少々。

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