○っ○ぽろり他
目覚ましが鳴る前に自然に起床し,朝ローラー台1時間。体重61.2kg。体脂肪率14.5%。
今日も蛙のカーミット弐号にて自転車通勤。往路,もうすぐ到着という段階でハンドルの固定が緩んでしまったので,信号待ちの間に工具を使って増し締めして再固定。
帰路,職場の自転車置き場から出て道路を横断しようとした際に,何か金属が落下したような音。何か気になったので戻って路面を見ると,ディスクブレーキのパッドの片方が落ちていた。レバーを握って確認したところ,後ブレーキのものだった。この前片方だけになっているのを確認したのと同じ状態。どうやら固定が甘いみたい。この前(と言っても何時のことか分からないけど)パッドが片方だけになったのも同じ原因っぽい。前ブレーキだけに頼って帰宅。合計約38分,約15.11km。体重61.6kg。体脂肪率12.5%。
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コメント
1月に宮島で見た鹿は全て角を切られていたので,角のある鹿が沢山歩いている光景はある意味新鮮でした。
投稿: HIDE | 2012年8月 5日 07時59分
まじかで角を見るとこわ~いですね。
投稿: 鈴泥 | 2012年8月 1日 08時15分