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5:25に起床し,股関節の様子を見ながら軽めの朝ローラー台を1時間。気を配りながら乗ると股関節付近の痛みが気になる。体重61.6kg。体脂肪率14.0%。
風呂に入った後は,炎症対策で,股関節付近に貼り薬を貼り,保冷剤で冷やしておいた。
飲み会だったので電車通勤。
昨日までに今月号のfunride誌,サイスポ誌を入手。
自分ちへの滋賀土産。
「二つの塔?」
2012年7月24日 グルメ・クッキング, 日記・コラム・つぶやき, デジカメ, 自転車練習 | 固定リンク Tweet
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