丑の日だから…他

近所のスーパーで買った今日の夕食。

5:25に起きて朝ローラー台1時間。体重60.6kg。体脂肪率15.5%。体脂肪率激増中…。

今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。今日は上衣に半袖ジャージを着てみた。職場に着いてから洗濯。帰宅する頃には乾いていたので帰路も着用。合計約39分，約15.27km。体重62.0kg。体脂肪率13.5%。

ツール・ド・フランス記念割引に乗じて注文した某獄長からの荷物が届いた。本当に早い。

震災の日から1年後。牛天神の牛の石像。