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2012年7月 4日

通勤途中の光景他

最近,ザックのストラップに取り付けたポケットには,一応現在は作動しているTX5を忍ばせ,信号待ちの間の時間つぶしで写真を撮るようになった。

昨日の帰路の光景。
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昨晩もツール・ド・フランスを生観戦。昨年序盤を彷彿とさせる落車の連続に,ちょっとだけ気持ちが沈む。サガンの勝利を見届けて就寝。

今朝も睡魔と戦いながらも離床に成功し,朝ローラー台1時間。体重61.2kg。体脂肪率15.0%

今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。ローラー台の疲れか,走り始めはローラー台の疲れが出たのか,脚が重かった。今日はボトルにたっぷりの硬水を入れて出発。信号待ちの都度,ボトルの水を補給した。帰路の時点では結構気温が下がっていたけど,やはり帰宅するころには汗だくになっていた。合計約38分,約15.02km。体重61.2kg。体脂肪率13.5%

昨日の夕食(酒の肴)。自分ちへの熊本土産其の壱。
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