自分ちへの飛騨土産他

宿で売っていた檜の木片。

昨晩もツール・ド・フランスを生観戦。新城の引きはしっかり見ていたが，超級の上りの途中で意識が遠のき，先頭手段の通過は見落とす。そのお陰で，ゴール前の攻防はしっかりと目に焼き付けることができた。なかなか見応えのあるゴールだった。

観戦の合間に，乗鞍で使ったカーボン車輪の掃除。カーボンリム用シューだと，雨の日の走行でもリムがそれほど汚れないのは助かる。

今朝は睡魔と戦いながら起床。二度寝の誘惑に負けそうになったけど，朝ローラー台1時間。体重60.8kg。体脂肪率15.0%。

起床の時点では結構な雨で，自転車通勤を諦めかけたけど，その後小降りになったので，今日も(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。たいした雨ではなかったので，雨具は未着用のまま。走り始めた時点で雨脚が強まってどうなることかと思ったが，すぐに小降りになり事なきを得た。合計約40分，約15.54km。体重61.0kg。体脂肪率14.0%。

「祈り」