久々の自転車通勤他

ペダルを回す動作と股関節付近の痛みとはあまり関係ないようなので，今朝から朝ローラー台を再開するつもりだったけど，昨晩は真夜中に仕事関係の電話で起こされ，その後なかなか寝付けず，結局断念。

予報より早く雨が上がったので，(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで久々の自転車通勤。合計約40分，約15.11km。体重61.4kg。体脂肪率13.5%。

今日の夕食。四天王寺のご縁日で買って来た赤飯。「四天王寺　赤飯」で検索すると山ほどヒットする有名店。400g350円也。

「混沌の街其の参」