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2012年6月 8日

梅雨入り他

昨晩もクリテリウム・ドゥ・ドーフィネを生観戦。C.エヴァンスがあそこまで詰められたのは意外だった。23:30前にレースが終わったので,速攻で就寝。

朝ローラー台1時間。栂池前に疲れを残したくなかったので,体重60.4kg。体脂肪率14.5%

午後から雨との予報だったけど,(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。予報通り,昼頃から雨。近畿地方も梅雨入り。そこそこの雨量となる。帰路は,引っ越し前に買ったrin projectのニューサイクルレインポンチョを初めて使ってみた。これまで使っていた安物のポンチョよりは使い勝手が良かったが,背中側の被り方が十分でなかったのか,ザックが濡れてしまっていた。合計約41分,約14.92km。体重60.0kg。体脂肪率13.5%

今日の夕食。アルコールが欲しくなってしまったけど,心を鬼にして休肝日を貫いた。
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