梅酒の季節他
取り敢えず,梅酒専門店?で買った一升瓶3本分(日本酒原酒,泡盛,ウィスキー)を漬け込んでみた。
昨晩もツール・ド・スイスを生観戦。完走路面の集団スプリント,多少はドキドキ感が少なく観戦できたが,それでも結構ドキドキだった(こんな自分にはマスドスタートのロードレースは向かないのかもしれない。)。
観戦の合間に,PT後輪のタイヤ交換。表面が剥がれ始めたExtreme Duroを,英国から届いたRiBMo23cと交換。結構きつめだったけど,汗抱くになりながら何とかタイヤレバー無しで押し込めた。
朝ローラー台には失敗(二度寝の誘惑に勝てなかった)。
夜から雨との予報だったけど,(仮称)円高様々号+RiBMo 25cで自転車通勤。早めに帰ろうと思ったけど,切りの良いところまでと思って残っているうちに雨が降り始めていた。持参したrin projectの自転車用ポンチョを羽織って帰宅。今日はザックが濡れることはなかった。合計約40分,約15.16km。体重61.2kg。体脂肪率13.0%。
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コメント
とても魅力的な記事でした!!
また遊びに来ます!!
ありがとうございます。。
投稿: 株投資 | 2012年7月 3日 20時26分